チンパンの特徴
不注意
- 集中力が続かない
- 気が散りやすい
- 忘れっぽい
- 不器用
- 片づけが苦手
- 切り替えが苦手
- 死ぬほどめんどくさがり
多動性
- ジッとしているのが苦手
- 落ち着きがない
- 体を常にもぞもぞと動かしている
衝動性
- 思いついた行動を考える前に、実行に移してしまう
- 暴言暴力
- ルールや順番が守れないことがある
上記の様なADHDの特徴に加え
- 感覚も過敏な傾向にある
- IQ70で知的にもボーダーなので幼さがある。
このような特性を踏まえた
家の環境を整えることにした。
とにかくチンパンには、
- 刺激が少ない
- チンパンの導線にあった部屋作り
これらが必要なのだ！
言っておくが、
私も片づけは大の苦手で、
できることなら何もしたくない人間である。
そして、過去に
ゴミ屋敷の称号を得たこともある(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
そのぐらいのダメなやつでも、子供のために本気を出したところを見てほしい。
キレイ好きな人から見たら私なんぞ足元にも及ばないことは百も承知である。
ひとまず断捨離から
- 今必要な物以外はほぼ廃棄。
- 最低限の物しか引っ越し先には持って行かない。
後で使うかもと思った時点で、結局その「後で」は一生来ないので廃棄。
服にもこだわりが強いチンパン。
少しでも違和感を感じたら一生着ないので、どんどん廃棄。
今まで古着買取を利用していたが、ゴミ袋に山盛り何袋と持って行ったところで、何十円とかにしかならず、何とも言えない気持ちになるので、今度からこの制度を利用したいと思う。結構容器が大きいので従妹とかのも併せて送る予定である。↓
「古着deワクチン」https://furugidevaccine.etsl.jp/
洋服などは主に開発途上国でリサイクル（再利用）され、1口につき5人分のポリオワクチンを届けることができるサービス。
有料のサービスで回収容器代3300円はかかるが、25キロまで入れることができ、基本送料無料で可能。
売ってもモヤモヤ感が残るより、
役に立っている感を取りたいのでオススメです。
家のルール
新居での家のルールは
下に物を置かない
これだけ。
下に置けないとなると置き場所に困る
↓
近くにラベルで明確な置き場所を示した所がある
↓
そこに置くだけで片付け完了。
となる仕組みだ。
これを守るだけでも散らからない！
棚の整理
特性を知らなかった時↓
うん、きったねーのは知っている(´Д｀)
これでは勉強どころではないのが一目瞭然。
何度片付けても一瞬でこうなってしまう、
チンパンのイリュージョン。
特性を理解してから↓
ファイルボックスにテプラでラベルを作り、教科書の場所を指定してあげることで横になって積み上げられるのを防ぐことに成功した！！
ライクイット (like-it) 収納 ケース A4 ファイルボックス 2個組 幅(L)7.7x奥25.3x高30.7cm (S)7.2x奥25.3x高30.7cm ホワイト 日本製 MX-19
キングジム ラベルライター「テプラ」PRO リラックマ「テプラ」 SR-RK2キイ
時間割表
その棚のすぐそばに時間割表を貼り、こういったものを作成。
透明のファイルを切って、目立つようにオレンジのシールで囲っただけ。（雑なのでお気づきかと思いますが、私も不器用なのでお察しください。。。）
それをひっつき虫っていう何度も貼りなおし可能な賃貸の壁に貼れるテープをつけて貼るだけ。
クリアホルダー 25枚 A4 クリアファイル ファイル ケース 高透明カラー 通知表ホルダー 薄型 書類 資料 収納 バッグ カバン
カモ井加工紙 マスキングテープ mt 10色セット 15mm幅×10m巻き 明るい色2 MT10P0003
視覚優位なチンパンに分かりやすくがテーマ。
ペタペタずらせばいいので自分でもできる。
今まで面倒くさいを理由に時間割を揃えず、全教科入ったランドセルを持って行くチンパン。
これをどうにかしたいと思い、毎晩これをみながら一緒に揃える所から始めた。
ゴリラママ
一緒にできたね！
とりあえず褒める。
そのうち自分で曜日をずらして見ている。
今はほっといてもやる。
感激✨
②へ続く！
次回は「自分で出来た！」を大事にするの巻↓
