前回載せるの忘れましたが
今年のチンパンからの
誕生日プレゼントはこちら🎂✨
（旗付き）
手作りのコーンスープ
＆
現金５０円✨（謎）
やっぱりいつも
独特なプレゼント(*´▽｀*)
でも、
なんでもうれしい✨
さてさて、本題へ。
作戦会議後、
チンパンなりに頑張ってはいるが、
課題はまだ残っている。
そこで、
医師から予想だにしない
爆弾💣を投げ込まれ、
久々に大爆発致しましたので
その様子をお届けします('ω')ノ
訪問診療の日
往診の時の話。
朝の行動を作戦会議で変更し
改善しつつあるが、
遅刻しない日とする日が
まだあると言うことを先生に話した。
そこでチンパンは
ビックリ発言をする。
医師
チンパンくん、ママと相談して朝の行動変えてみたけど調子はどう？
チンパン
ん？
なんだっけ？
朝？
うっそ～ん(´Д｀)
あれだけ話し合ったや～ん(´Д｀)
毎日実践してるや～ん(´Д｀)
まさかの
朝のルーティン化を
忘れていた！！( ﾟДﾟ)
そりゃあ余裕で朝起きないし、
遅刻もするよね( ﾟДﾟ)💨
納得でやんす。。。
とは言いつつも、
起きる時間のみが問題であって、
起きてしまえば、
朝ごはんの時はテレビを見ずにできてるし、
準備が終わってから自由時間ができているのは不思議である。
しかし、
遅刻する日もまだまだあるため
その改善策を考えた。
チンパンの現在の生活
（塾の日バージョン（週３回））
- 学校から帰宅後宿題をやる
- 塾までの１時間ゲーム
- 塾帰宅後すぐに夕飯。
- その後21：00までゲーム。（switchの見守り機能を使い21：00で切れる設定にしてある）
- お風呂
- 21：30にはお布団に入り22：00までに寝る
- 朝は6：30-7：00に起きる予定だがなんだかんだ7：30-7：50位になってしまう。
こんな感じの流れで生きている。
今までの様子と、
これらの結果から、
チンパンは
ロングスリーパーの可能性があり
今の睡眠では足りていないことが考えられる。
１０時間の睡眠時間を確保するとなると、
21時から寝ることになる。
おのずと8：30にはゲームをやめなくてはいけないという結果に至った。
となると、
結果的に
ゲームの時間が減ってしまうことになる。
そして、
トドメの一言！
医師
そもそもゲーム２時間４５分は長いので、２時間にしましょう。
超サラッといっているが、
こ、こ、これは！！
チンパンにとっては
究極の死活問題である！！
しかし、
先生のいる前では何も言えず、
チンパンは背を向けたままだった。
そのため、
あっけなく診察も終了し、
先生が帰宅した。
玄関のドアがしまった瞬間、
さあ、大変だ！！
ドキドキしながら
チンパンの様子をうかがうと
チンパンは
静かに泣き崩れた。
まあそうなるよね。。。
その気持ちはよくわかる。
今まで頑張りを積み重ねて獲得した
２時間４５分のゲーム時間が
あっけなく
減ってしまったのだから。
私も何とも言えない気持ちになった。
むしろ、変な話だが、
悔しいという感情でもいっぱいになった。
なんてったって、
ゲーム時間に関しては
親子で話し合いを
重ねて重ねて来たものだし、
その活力を利用して
色々なことができるようになったのは、
まぎれもない事実だからだ。
今までの頑張り＆苦労の結晶↓
そのうちだんだんと
チンパンの涙が悲しみから怒りに変わり、
久々に怒りが
大・爆・発🌋
来るぞ来るぞ～(^o^)丿
ドォォォォーン💣
チンパン
どんだけ頑張ってやってきたか！
どんなにつらい思いして我慢してきたか！
しらないだろ！💢
馬鹿野郎が！！
わかってないからそんな風にいうんだ！
死ね！！！
チンパン
キエェーーーーーーー（血管切れそうなくらい顔を赤くしての雄叫び）
これを繰り返す。
暴れ疲れて、
床に大の字になって
天を見上げ一言。
チンパン
はい！もう人生終わった！！
あー早く死にたい
このモードになったら
非常に危険である。
この間、
もちろん私は隣の部屋に避難。
こんな時は変に近づくと危ない。
とばっちりしか飛んで来ないので、
避難が最優先だ。
私が別室移動した瞬間、
ドンドンと
ふすまを蹴る音やら
物音が家中に鳴り響く。
落ち着いてくるとチンパンが部屋に入って来るので、
その時まで待つしかなかった。。。
約1時間後
クールダウンできるまでの時間は
約１時間
こ、これは凄すぎる！！( ﾟДﾟ)✨
そのうちチンパンが部屋にきて、
まだごちゃごちゃ言ってはいたが、
暴れて疲れたか少し弱っていたので、
一緒に部屋を確認することにした。
暴れに暴れ、、、
結果こうなりました。
👆 ふすまを蹴り飛ばして外す。
👆
- ティッシュを箱ごとちぎる。
- 小物入れの網目を引きちぎる。
- その他。リモコン投げ飛ばすなど。
一見ひどい状況に見えるが、
私はいたって冷静に
なーんだ、
こんなもんか('_')
状況をみてホッとしていた。
なぜなら、
物音がすごっかった割に
ガラスは割れてないし、
けがをしている様子もない。
ギター、パソコン、テレビなど
大事なものには一切手をつけていない様子を見ると、
当たっていいものを考えながらやっていることがわかったので、そこまで制御不能ではないとわかったからである。
しっかし、
久々に
ドンドコギャーギャー
雄叫びのオンステージを
１時間堪能しました('ω')ノ
ふう。
家が壊れるかと思ったぜ。
それにしても
究極な死活問題であっても
１時間ほどで話せる程になるとは、、、
スゴイ！！
すごすぎるよ、
チンパン！！
こちらが感心してしまった。
もちろん、
怒りの表し方は
非常に間違っている。
それは言うまでもない。
しかし、
以前ならば、
どうしていいかわからなくなると、
後先考えず
真っ先に怒り散らして
家を飛び出していたチンパン。
またそうなってもおかしくない状態だったが、
どうしようもない思いと戦い、
1時間でどうにか気持ちを切り替えられたのは
とんでもないことなのだ。
- けがもなく
- 直せるものに当たった。
- ものに当たったのは悪いと思っている。
- でも気持ちを切り替えられた。
もちろん
このままではいいわけではない。
でも、
今はこれでいいのだ。
一歩ずつなんだから。
これだけでは終わらないチンパンの成長は次回へ続く。
ゴリラママとコンタクト
子育てには、
ママの心身の健康が第一だと私は思います。
その健康を保つために何が必要か考えると、
一人で悩まないことが大事だと思いました。
その一つの案として
ゴリラママと話してみませんか？
人見知り同士、コミュ障同士うまくやれそうな気がします(笑)
やはり身バレを第一に考えると、
1対1で話したいという意見が多かったので、
ゴリラママの公式LINEを作ってみました(*´ω｀)
返信はゆっくりかもしれませんが、
必ず返信しますのでぜひ登録してみてくださいね✨
カウンセラーでもないので
何もできないかもしれない。
気の利いたアドバイスなんて出来ないと思いますし、そんなこと逆におこがましくてできないです。
ただ、共感はできると思うんです。
裏表がない、
ただただ一生懸命なゴリラです。
今年は何かしら実現したいので、
何か出版関係の方、お仕事依頼など
お問い合わせフォーム、TwitterDMにご連絡いいただけると幸いですm(__)m✨
今回もご覧いただきありがとうございました！
いつでもお待ちしています
(^-^)✨
※メンタルは私もガラスのハートなので、批判的なコメントや、誹謗中傷はご遠慮ください。
※プライバシーは守ります。ここだけの話にします。それはお互い様ってことでお願いします。
目指せ！デトックス＆エネルギーチャージ
これらの経験を生かして、
子育てへ向かう親御さんの
気持ちの部分に寄り添い、
お母さんたちの
心のエネルギーチャージがしたい！！
少しでも子育てが前向きに捉えられるに。
そんなお手伝いができればいいなと思っています。
名付けて✨
「親のデトックス
＆
エネルギーチャージ！！」
なんてったって、
親が心身ともに元気でいられれば
子育てに向かうエネルギーだって生まれるから。
あなたの価値はいつだって変わらない
ちょっと真面目に話します。
日本人はもともと
自己肯定感が低いように感じる。
なぜなら、
昔からの名残でいまだに
軍隊のように
「右向け右」と言われたら、
ちょっとでもできない子は外されてしまう。
みんなと合わせられない子は
「ダメな子」
「できない子」として
他人から評価される機会が多く、
刷り込まれて来たからだ。
私も、ものすごくあてはまるが、
今まで生きてきて
- 「失敗してもいいよ」
- 「できなくていいよ」
などと言われた記憶がない。
すると、
自然と
「できないといけない。」
↓
「ちゃんとやらないと褒めてもらえない。」
という思考が育っていき、
結果的に私は
「ちゃんとできない自分が許せない」
という考え方の癖ができました。
すると、
子供に対しても
例えば、走って転んだ時、
子供：走って転んだ
↓
親：「走るから転ぶんだよ。」
↓
子供：走った自分はダメなんだと感じる。
親の叱るときって、
- 子供には失敗してほしくない
- いやな思いをしてほしくない
など感情がほとんどで、
可愛さゆえに色々と言ってしまうだけなんですよね。
超日常的な会話ですが、
こんな日々の声掛けでさえ
自己否定が刷り込まれる原因らしいのです。
何かにつけて、
「これができない自分はダメなんだ。」
という思考になると、
子育てについても
「私が～しなかったからダメなんだ」と責めるようになる。
自分も含めてそういう人が多いのは
こんな感じの刷り込みによって
起こっているのではないかと思う。
よく例えで
1カラットのダイヤの価値は
ゴミ屋敷に埋まってようが、
大豪邸に大事にしまわれていようが
どこにいても誰が持っていても
1カラットの
ダイヤの価値は変わらない
そんなのわかりきったことだけど、
自分のこととなると
ダメな自分＝価値がない
と思ってしまいがちだ。
しかし、
ダメな自分でも、
どんな自分でも
あなたの価値は変わらない
ってこと。
私もハッとするような言葉でした。
うまくいかないことだらけの子育てだけど、
「私がだめだから」ってことは
決してないってことです。
私は自分にも厳しい人間ですので
頑張っていない自分が許せません。
だからこそ、
頑張っていないチンパンが許せなかった。
（正確には
チンパンは自分なりに頑張っていたのだが、
目に見える成果がないので
頑張っていないと思い込み叱ってばかりいた。）
自分に厳しい人は
他人にも厳しくなると言われ、
うまく褒めることができない人が多い。
まさに！
と思いました。
私は褒めるのが苦手で
ダメ出しは大の得意です！
（胸を張っていうことではないが）
もちろん、
ダメ出しが必要な場面には役立つかもしれないが、
ほとんどは
「必要ない」ってことに
気が付きました。
だって、
ダメ出しって、
「人の価値を私が決めてることになるから」
でも、
そんな私でも、
ぺアトレと出会い、
「褒めるコツ」を理解し実践することで、
ここまでチンパンとの関係性がよくなった事実があります。
今までの経験や
ぺアトレ受講経験者だから語れること、
自分を責めずに
課題を一個一個一緒に乗り越える、
そんな
「新ゴリラママメソッド」
みたいなのができないかと
ワクワクしながら密かに考案中です。
また進展があればお知らせします✨
熱のこもりすぎた思いを
聞いてくださりありがとうございましたm(__)m✨
ペアトレ参考本↓
