チンパン
ねぇママー
今までで1番最高！
ゴリラママ
そうなの？
でもめっちゃ文句言うじゃん！
チンパン
文句はでちゃうよねー（ニンマリ）
【どんなときでも文句はつきもの】
と言う事実！！（笑）
そこが分かれば
別に振り回されることでもない😊
本人だって勝手に出ちゃうものだとしたら
親がやめなさいって言って取り合うと
余計エスカレートするだけ。
そんな時は
さらっとスルーしちゃおっ♪
といっても
なかなかスルーできない！
スルーって何？
子どもを無視していいの？
上手くスルーできない方のために
イライラしなくなるために
身に着けた私のスキルをご紹介！
これで日々のイライラから
開放されよう🤗
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実際無視って難しいよね
私もチンパンの行動を無視って
本当にむずかしくって
めっちゃ苦戦しました！
なんたって、、、
無視しないといけないこと
ばっかりなんだもん！！
一生暴言吐いてるし
何か喋ろうもんなら「〇ネ」
何をどうすればいいのかと。
そのうちチンパン自身を
無視するようになったり
視界に入るだけでしんどくなるから
姿すらも視界に入れたくなくて。。
正直、、、
育児放棄一歩手前でした。
でもこんな私でも立ち直れたので
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実践編〜重要な3つのポイント〜
①子供の存在を無視ではなく、
好ましくない行動を無視！
②子供が好ましくない行動をやめた、もしくは好ましい行動が出たら、
すかさず褒める！
③一時的に好ましくない行動が悪化することがありますが、あくまでも一時的だと思って踏ん張りどころ！
④一度無視したら、徹底することが大事！
→徹底しない無視はかえって好ましくない行動を増やしてしまいますのでご注意！
徹底した無視のために私がしたこと
とはいわれても、
無理なことばっかり言われて
絶望しますよね。
こんなにいつもイライラしないように
毎日必死で頑張ってやってるのに、
なにも感情を出すなだと？！💢
（もうイライラしてる💦）
じゃーこのイライラはどうすりゃーいいのよ！
ってなりますよね。
私は、すぐ反応しちゃっていたので、
チンパンが好ましくない行動をしたらこれをしようといくつか決めておきました！
～徹底した無視のために私がしたこと～
例）チンパンがイライラして怒鳴り散らす、音を立てる（地団駄）がよく発生していたころ
1、すぐ背を向けて家事
（好ましくない行動が多いおかげで、
色々片付きました(*´ω｀)）
2、スマホゲーム
（全然興味はなかったのですが、無心で何かできるものを探して「Toon Blast」っていうクマのパズルゲームをひたすらやっていました。こうでもしないと気が狂いそうで💦これもおかげでめっちゃレベル上がりました(´Д｀)）
3、（長引くとき用）こちらも滅入ってしまうので別室に移動しイヤホンで音楽、YouTubeを視聴。（地響きの有無で落ち着いたか判断してました）
※別室に行く際の注意！ここ大事やで！！
「チンパンが落ち着いたら戻ってくるね！」
「あと10分後に戻ってくるね！」
などの声掛けが必要！
黙って出て行ってしまうと、
それこそヒートアップになりかねないので、
さらなるパニックをうまないよう、
声掛けをして出てきてください。
さらに重要！
「好ましくない行動をしたときはママは無視します！」
と予告しておくことが重要です。
ただ単に、無視していても意味がありません。
そのためチンパンにも
ゴリラママ
「怒鳴って落ち着かないときは無視するね」
「音をだんだんやり始めたら無視するね」
と事前に予告をしておきます。
こんな日々を繰り返して
チンパン自身が
怒ってもママは何もしてくれないんだと学び
勝手に自分で機嫌をとって落ち着いたり、
叫んだり、
一生ママのせいにしてキレ散らかしたり、
物に当たって部屋が壊れそうな日々からは
おさらばしました💗
怒ることもグッと減ったから
親子関係も勝手に良くなる( *´艸｀)💗
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今回もご覧いただきありがとうございますm(__)m✨
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